HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。激走モンブラン！2011 DVD　中古。テニスDVD 田中信弥 瞬間直し実践会　Vol.157, 162, 163。水を制する水泳進化論～理解して上達できる「姿勢」トレーニング～。スポーツ・フィットネス GROUP KICK APR 13 DVD。新日本プロレスリング史上最強オールスター、外国人列伝DVD 3枚組。スポーツ・フィットネス Group kick WIN09/SPR09/JUL09/OCT09。激闘!鈴鹿8耐 DVD BOX 1978-2007。プ*♪様 【美品】清明学園中学校ソフトテニス部　上達スピードを上げる DVD 2。日本の名峰DVDコレクション　①〜㊶巻　登山　DVD。スプリントトレーニングの集大成 DVD。藤浪中学校　バスケットボール　指導DVD 第1巻〜4巻　原点回帰。祝日値下FIA F1 世界選手権 総集編 DVD セット 1999-2006。アナトミートレイン　DVD 8枚。♦︎ 藤波辰爾 デビュー40周年記念 DVD-BOX 4枚組。BEST OF BUNDESLIGA DIE SCHÖNSTEN TORE